El escabeche es una forma de preparar y conservar los alimentos, gracias a una técnica que utiliza el vinagre como ingrediente principal. Esta receta es una herencia de los árabes que llegó a Latinoamérica a través de los españoles y que, hoy en día, forma parte de la gastronomía boliviana.
Receta
Ingredientes
- 600 gr de chalotas
- 600 gr de zanahorias
- 600 gr. de coliflor
- 600 gr de habichuelas verdes
- 300 gr. de locoto (fruto picante)
- una cucharada de pimienta
- sal y vinagre
Preparación
- lavar, pelar y cortar, a lo largo, las legumbres
- hacerlas cocer en agua con sal
- añadir pimienta
- poner las legumbre en un recipiente y cubrirlas con vinagre
- dejarlas reposando una semana